こころ卓球平舩です！
今日のアプローチ教室では最後にコーチ・生徒さん一緒になってゲーム練習をしました！
試合のとき、緊張していたりここ1本が欲しいと思ったときなど力んじゃってるな～って感じたことはないですか？？
試合で全く力まない人はいないんです！
それをいかに減らせるか、、、
また、そうなったときでも冷静にボールの変化に合わせたり、判断することが大切になってきます！
試合では綺麗に飛んでこないイレギュラーなボールも日常茶飯事になってきます。
そのために練習から意識することは、、、、
練習中に来た飛んでこないボールや意図しないナックルなどが来たとき、意識して取り組む！
（ネット、エッヂにも積極的に手を出す）
サーブレシーブにテーマを持って、常にパターン（戦術）を決めて取り組む！
など、、１球の重みを感じながらプレーしましょう。
試合の時に、良いプレーが出来るかは、
どれだけ試合の時の心境や、良く来るボールを意識して、練習できているかです。
試合に出ることを習慣化し、そこから逆算して練習に落としていきましょう！
その繰り返しでかならず、試合でパフォーマンスがあがっていきますよ(*^^)v
★アプローチ教室
試合に重要な「サーブレシーブ」「異質対策」継続的に練習が必要な「フットワーク」など、、
個々に違う、重要な課題に、１人１人カルテを使い、しっかりアプローチ出来る教室です（＾＾）
◎日程
水･木 10:15～
土 12:30～
火･土 20:00～
月･金･日 14:30～
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【こころ卓球】
新桜台徒歩1分 江古田駅徒歩5分
☆公式HP
☆ここたくのこだわり
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