台風一過
太陽が今日も熱いですね～
こんにちは
ネガティブな思い込みを断捨離して
貴女らしく自然体で幸せになるためのメソッド
「美しい断捨離の心理学」コーチ 八崎純子です
自粛の夏の時間
暑さでたるみがち・・・
そんななか、
オリンピック選手の
熱い戦いに元気をもらいました。
「空手」演武をみましたか？
凄かったですよ～
空気を切る音、
目力、
切り裂くように打ち出す技
圧倒されて
一瞬でこちらの背筋が伸びました。
画面を通して
これだけ気迫が伝わるって・・
どれだけ鍛えてこられたのだろう
ほんの一瞬に
なにも語らなくても
人の心を動かすことが出来る
凄いですね
「断捨離の心理学」から
みると
思考パターンは
自分基準、目的志向
人は
心からやりたいことに
集中しているとき
体のエネルギーが
高くなります。
メダルを取るという
目的が明確だから
心身が一点に集中して
最高のパフォーマンスを発揮している状態
輝いていて
眩しいです。
世界レベルのアスリートは
体を鍛えると同時に
意識もトレーニングして
目標を達成する
意識のありようで
私達はいくらでも
変化して進化できる。
人間の可能性って
素晴らしいですね
感動ありがとうございます。