「古い自分の殻を破りたい」

「新しい自分として行動しよう」というときに必要な感覚♡　

「古い自分の殻を破りたい」と思ったときに試してみた方法・・・

キツイけどおススメです

https://youtu.be/0yl4oJxMlWg