記憶をコントロール

記憶って自由にコントロールできるらしいですね。

コントロールと言っても程度がありますけど、よくする方法があるんだそうです。

というのも簡単でいつも決まった時間に目覚めるだけでいいのだそうです。

そうすると運動能力もよくなって、記憶力もよくなるというものすごく有効な方法なんだそうです。

休みの日に長くねていられないですね。



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