気持ちが沈んでやる気が起きない
心が冷たくなって重い
こんにちは
cocororo.です
4月から新しい生活・環境に身を置かれる方も多いかと思います。
少し慣れてきたころに襲ってくるなんとも言えない感情
忙しすぎて余裕がなくなり
楽しむことさえ忘れてしまう
そんな時は無理やりにでも、
ゆっくりできる時間を作りましょう
自分をいたわること。
忘れないでくださいね
世の中には、自分の評価を上げるために
人を悪く言ったり、足を引っ張るようなことをする人がいます
本人は自分を正当化し、正道から外れていても気づかない
指摘されても他人事
そんな人に関わると、振り回されて疲れてしまいます
そこで大切なのは
不動の心「不動心」です！！
何事にも動じない精神
そして広く深い心
心を無にして対応します（笑）
その人のために、感情を動かさない。
怒ったり悲しくなったりすることもエネルギーを消費しますよね
嫌な人のために、自分の大切なエネルギーを使わない！！
自分の大事なことにエネルギーを注ぐためにも
「不動心」は重要だと考えています。
理不尽なことをしている人は、
自分にそのまま返ってくる。
大丈夫です
不動の心でいきましょう