今日は海の日
三連休の最終日
みなさんどんな連休を過ごされましたか？
こんにちは、COCORORO.です
突然ですが、
みなさんは、自分に素直に正直に生きていますか？
わがままとは違い、
自分の思う心のまま生きていることができていますか？
周りの人たちを思いやり・大切にしている人は、
自分に対しても同じように、
思いやり、大切にしていますか？
自分のこと後回しにしていませんか？
先日のこと、
昨年末始めた学びがここで一区切りつき、
修了書をいただくことができました。
まだまだ学びは継続していくわけですが、
改めてこれからのことを考える時間が必要だと感じました。
自分と向き合う時間を作りました
現状の自分は、本当に自分の道を歩んでいるのか
頭で考えるのではなく、心で感じてみようと
シンプルに問いかけてみました。
私は気が付きました
自分の心に嘘をついて生きている
やりたくないことがあっても
これは必要なことだと自分に言い聞かせている
しんどいわけだ
もう自分に嘘をついて生きたくない
これは逃げとは違って、
やるべきことをやった結果
区切りをつける時期がきたのかもしれない
では、本当にやりたいこと・やるべきことは…
初心を思い出す
ココロ
そう私は、みんなに心を大切にしてもらいたくて
そのために勉強を始めて動き出したんだ
だからメンタルケアの活動をすることにしたんだ
その時です・・・
心が震えました
魂が震えたともいえるのでしょうか？
初めての感覚でした
心を大切にしてほしいと発信するためには、
自分も大切にしていないといけない
これからは自分の心も大切にしていこう
自分に正直に生きていくことこそ、
自分の道を歩んでいける
自分に向き合うこと
自分の心に問いかけること
すごく大切なことだと改めて実感しました
これからは
自分らしく、自分に正直に生きていこう
みなさんも自分の心を大切に
たまには心に問いかけてみてくださいね