暑い！！毎日暑い！！！
日本列島が猛暑の中、
パリオリンピックも熱い！！！
こんにちは、cocororo.です
スポーツとは程遠くなりましたが、
オリンピックは思わず夢中で応援してしまいます
選手たちの頑張っている姿を見るだけで、
涙腺が緩んでしまうこともあります
諦めず立ち向かう姿
何がその心を動かすのだろう
日々努力してきた成果を出す場で、
いろんな思いがあるかと思います。
自分のため？
家族のため？
仲間のため？
日本代表としてのプレッシャーも
計り知れないと思います。
しかし、
追い込まれ・後がない状況でも
最後まで粘り強く立ち向かう
あの強い精神はどうやって育てられるのか
１．逃げずにやり遂げる
問題や課題・困難などにぶつかっても、
逃げずに立ち向かい前に進む。
最後まで粘り強くやり遂げてきた経験を積んでいる。
２．前向きな思考
精神的に追い込まれていても、
困難な状況に陥っていても、
その状況が「自分の成長の糧」だと
前向きに捉え、乗り越えてきている。
３．夢や目標が明確
具体的な夢や目標があり、
成功するイメージを持っていること。
ポイントは「具体的・明確」
「なんとなくこうなりたい」
「こんな風になっていたらいいなぁ」
…という、フワッとした目標ではなく、
成功しているイメージを具体化することが大切。
スポーツ選手の
諦めず立ち向かう姿
最後までやり遂げる強さ
自分に負けない精神力
オリンピックを観ていると、
日々忘れがちな
「大切な心」を学ぶことができる
良い機会だと思います。
逃げたいこともある、
弱音を吐きたいこともある、
悔しい思いもたくさんしてきているだろうし、
思うようにできない葛藤もある
でもそんな経験をたくさん積んでいるからこそ、
メンタルの強さを得られるのではないでしょうか
今回のオリンピックを観て、
自身の弱い部分を考えさせられる
私も良い機会となりました
夢や目標を具体化すること、
粘り強く前に進むこと。
そして諦めない精神（心）を育てること。
改めて意識していきたいと思います