自分が1番楽な状態で生きる
ことだと私は感じています。
これは、怠けることとは異なり、
人に自分を合わせることをやめる、
人に気に入られることを諦めることです。
普段は喋ることがあまり
好きではないけれど、
元気でおしゃべりな人を前にしたら、
その人に合わせて沢山喋るように
努力する。
いつもは元気に、よく喋るのに
暗い人を前にしたら、空気を読んで
自分も暗くなり、喋らないでおこうと努力する。
このように
カメレオンのように
自分を変幻自在に操り、
生きていくこと。
最初は上手く立ち回ることが
できるかもしれませんが、
そのうち、少しずつ、
しんどくなってきませんか？
心がじわじわ〜と
疲れてくる感覚。
そして、
そのしんどさを回避するために、
次第に極力、人と合うことを
控え始める…なんてことも
あるのではないでしょうか。
まずは自分らしく生きることを
自分に許可してあげて、
自分が1番楽な状態で生きる
ことで、自分を愛し、
大切にすることができ、
人のことも大切にすることができると感じております。
無口でいる、その状態が
自分にとって1番楽であれば
無理して喋らなくていい
明るく元気に振る舞えなくても
心の中が平和で穏やかならば
そのままでいていい
無理に誰かになろうとしないでいい
誰かに合わせなくてもいい
楽な状態でいると…
体がリラックスしているため、
視野が広い状態を維持でき、
目の前の様々な物事が鮮明になります。
また、肩の力が抜けているため、
周りの人々も、声をかけやすく、
意外とスムーズに会話が進むというメリットもあります。
人に合わせなくなったことで
嫌われてもいい、
どう思われてもいいと
好かれることを諦めたはずなのに
好いてくれる人々が増えていく
面白いロジックですよね
自分が1番楽な状態で生きる
皆様が、心から楽に、自分らしく、
今日も過ごすことができますように
カウンセリングルームTAO
心理カウンセラーあゆみ
いつもありがとうございます
いつでも気軽にお立ち寄り下さい😊
↑ホームページはこちらです✨
↑公式アカウントはこちらです✨