昨日(金曜日)からのしんどさが今日もずっと続き、完全に一日中ゴロゴロしてました。
朝ご飯は
・食パン半枚
・スープ(人参玉葱ジャガイモウインナーケチャップコンソメ)
・レンコンのソテー
・柿
・ドーナツ半分
・ヨーグルト
お昼ご飯は
・食パン２枚
・柿１個
・スープ少し
・茹で水菜とツナのレモン汁＆オリーブ油ドレッシング(塩なし)
晩御飯
・小松菜入りのきつねうどん、
・バームクーヘン
今日１日、そんなに塩分は取ってないはず…
(うどんだけ市販だしにしたから塩分多いかな
)だけど、どかな
今日はあまりにしんどすぎて『再発してないかな
』って不安で不安で仕方無かった
ほとんどの時間を横に寝転んで過ごしてて、トイレとご飯作る時だけ立ち上がってたけど、ほんまにしんどくて
寝転んでて調子良くなってるから
って、料理しよう
と５分立ってるだけで身体中(特に首後ろ)から血の気引く感じがわいてくるし何でやねん
って自分で自分が嫌になる
今日は顔パンパンだし、手の指浮腫んでて指輪の型クッキリだし、再発ちゃうやろか
って本当にこわいよ～今日１日のウリエース結果では、マイナス～＋１位辺りをウロウロな感じ。
タンパク出だしてるんか？？って、ビクビク
どうも、色が微妙すぎて判定が分かりづらくて、＋１の反応が出たのかの判断も難しいから余計かな
(回りのフチだけ少し反応してる感じな…)
このしんどさ、ネフローゼからくるしんどさなのかも自分で分からなくて、
感じれる貧血みたいな症状をググってみたら【低血糖】って書かれてて、確かに手先の痺れはあるし、該当する事多いんだけど、食べたら大丈夫になる
とかではないし、糖も測定できるウリエースで糖は＋反応出ちゃってるから、低血糖でもないと思うし
なんだろな。
塩分
たんぱく質
糖分
病院食みたいにバランスよく食べるの難しいね
最近炭水化物や糖分取りすぎな自覚あるから気を付けないとね
ネットでググると、尿タンパク＋２になると再発ぽいね
検査キット見本では、＋２から完全に色が変わった
って感じになるから、色が分かりづらい＋１までは、様子見で大丈夫かなプレドニンもまだまだ高濃度なレベル？になる２０ｍｇ飲んでるし、再発はそこまで心配はないかな