2つの味が交差する栗ご飯

毎年作る栗ご飯✨

今年も美味しそうな栗をファーマーズマーケットで見つけて買いました。

二袋分を全部栗ご飯に飛び出すハート

 

食心のアトリエ  高山益実です。


栗が大好きなので大きめに切りました。
そして、三合の米に二袋分入れたので本当に栗がゴロゴロです。


皮を丁寧にむいて少し水に漬けてアクだししました。

半分の栗をダシ汁と塩を入れた米に加え炊きます。

もう半分はダシ汁と塩で煮ます。

出てきたアクはキレイに取り除きます。

シッカリ水分が無くなるまで加熱します。

炊きあがったご飯はこんな感じ

更に煮た栗を加えて蒸らします。

混ぜるとこんな感じ
栗がゴロゴロで素敵ラブ

炊き込んだ栗はやや硬めで味も自然に近い感じです。煮た栗はダシと塩の風味と味がしホクホクと柔らかい感じで一杯でニ種類の栗の味が楽しめますウインク

旬の食材には今必要なエネルギーやパワーが沢山入っています。
今しか食べられない味とエネルギーを楽しんでくださいね〜


電子書籍のPOD版は4月11日に発売しました ※フルカラー

 

 ※今までPOD版はモノクロだったのでカラーは嬉しいですおねがい

 

甘酒で作るおからカップケーキは、先日発売した「貴方の食生活を変える 超かんたん 甘酒レシピ」にも収録しています。

動画にもまとめて見ました。興味のある方はご覧ください

 

色々なレシピを見たい方は電子書籍をご覧ください花

 

Amazon kindle サイト 下差し

https://amzn.to/3pJyFVp

 

 

購入前に内容を少し読んでみたい方にnoteで「あなたの食生活を変える 超かんたん 甘酒レシピ」を購入前に第一章を全文を公開しています。

発売記念の期間限定となるので是非 noteサイトを覗いてみてくださいニコニコ

第一章にはポリ袋を使った甘酒の作り方や豆乳ヨーグルト種の作り方なども掲載しています。

下差し

https://note.com/gokigenbook/n/nc58a05153d25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレスを軽減したい人に

 

 

エネルギー伝授

 

 

 

公式LINE お友達追加

公式LINE登録特典

特典その1

ミディアムシップ(霊界と通信しコミュニケーションをとること)で

指導霊からのメッセージをお届けします。

あの世とこの世の狭間にある「福地温泉」で貴方の指導霊と会いメッセージを聞いてきます。

※指導霊に聞きたい内容がある場合は承ります。

※指導霊からのメッセージを貰うために貴方のハイヤーセルフの許可も必要になります。許可をお願いします。また、貴方の本名も必要になるので登録後にメッセージをお願いします。

特典その2

数か月に一回、登録者限定でコールイン式遠隔ヒーリングを提供しますキラキラ

特典その3

ZOOMを使わずにLINEカメラを使ってレッスンやセッションができます。

また、申込みフォームを使わずLINEから直接お申込みが出来ます。