「言えない」「悟って…」を卒業！不機嫌を終わらせる方法
“自分を抑えてしまう女性専門”パートナーシップトレーナー伊藤あや香です❀＝＝＝ ❀ ＝＝＝ ❀ ＝＝＝ ❀ ＝＝＝ ❀ ＝＝＝言いたいことを吞み込む日が続いているとしたら、、、それは『自分の氣持ち』を置き去りにしているサイン。「本当はどうしたい？」に向き合うだけで関係は変わり始めます。＝＝＝ ❀ ＝＝＝ ❀ ＝＝＝ ❀ ＝＝＝ ❀ ＝＝＝「はじめまして」の方はこちらをどうぞ↓ ↓ ↓あなたは「本当に伝えたいこと」を、ちゃんと言葉にしてパートナーに言えていますか？言いたいことがあっても、まっ先にこんなことを考えているのではないでしょうか？・コレ言ったら機嫌が悪くなるかな？・ケンカしたくないしな…・嫌われたくないから、彼に合わせようその結果、避けられないのが後から自分が不機嫌になってしまうパターン。伝えてもいないのに、・どうして○○してくれないの？・私の氣持ち、わかってよ・どうしてそんな態度なの…？なーんて思っていませんか？『悟ってくれたらいいのに』そう期待する氣持ちもとってもよくわかります。でもね、、、何も言わなくてもわかってくれる男性って、少ないのが現実です。なかには“女性の微細な心の変化”にも氣づいてくれる男性はいます。だけど、そういった男性は、女性にかなり氣をつかっているはず。＼✨参加者限定プレゼント✨／30分オンライン無料セッション（通常6,600円）※ミニカラーセラピー付き！「公式LINE」にご登録いただくと体験会についての質問など、やり取りがスムーズになります。【伊藤あや香｜公式LINE】もうひとりで悩まなくても大丈夫♡そこから抜ける道は必ずあります＊あなたはどれくらい無意識の“いい人”を演じてる？氣になる人はやってみてね！“まわり気にしすぎ”度チェック【今すぐチェックする】▼ ▼ ▼※画像をポチっとすると公式LINEのリンクに飛びます。そこから診断できるよ！あなたに「自信」と「勇気」を与えてくれる色がわかります。【無料診断】（採り入れることで「色」がお守りに♡）↓ ↓ ↓「ありのまま」のあなたで最高の人生が送れますように（※最高の人生＝喜怒哀楽たくさんの経験をする人生）～ 経験こそ人生の宝 ～それでは、またー！“自分を抑えてしまう女性専門”パートナーシップトレーナー伊藤あや香幼少期からのアトピーで人の視線を気にし、中学時代のいじめを機に、他者の反応に敏感になる。厳しい親のもと感情を抑えて育ち、高校卒業後は金融機関に就職。現在の夫と6年交際の後に結婚。夫に遠慮し感じていることを我慢し続けた結果、アトピーが悪化。この経験から自分を抑えてしまう女性をサポートするため、2020年カラーセラピストとして開業する。多くの女性にセッションを提供するも、根本的な変容に繋がらない限界を感じる。その後、体感覚にアクセスする心理療法に出会い、“感情を抑えること”が自律神経系に刻まれた無意識の身体反応として繰り返されていることに気づく。これに感銘を受け自ら実践することで、顔色を伺う関係から安心して“わたし”を出せる夫婦関係へと変化。この体験を「１００日間・わたし解放パートナーシッププログラム」として体系化する。クライアントからは、「夫に思いを伝えられるようになり、同居の義母と家事を別々にしてストレスが減った」「自分の想いを素直に伝えられるようになったら、彼も気持ちを伝えてくれるようになった。」など、自身を大切に扱えるようになったことで、パートナーシップが深まった喜びの声多数。今後も、無理せず“ありのままの自分”でいられる女性が心から満たされる社会を目指し、活動の幅を広げていく。日本ゲシュタルト療法学会認定アドバンストレーニングコース修了・カラーセラピストティーチャー。趣味はガーデニング・スノーボード。岐阜県在住・一児の母
