こんばんは🌛
いくらか過ごしやすい気温は今日くらいなんだなと思うと、明日から30°こえてしんどいなぁってなってます。
来週の水曜は婦人科で少し移動するのですが、34°とか予報出てて、今からゲェぇぇってなってます
(:3_ヽ)_
そんな今日は、朝からずーっと眠たくて、17時半まで寝てました。
なんとか朝ごはんとお昼食べました。薬の関係で。
眠いのもしんどいですね。
ふわふわ心地よい眠気ではあったんですが、ダイエット始めたわたしとしては、動けないのはちょっと…。
不安感もあっておやつ食べたあとにご飯1杯分食べちゃいました(´；ω；｀)
不安感から落ち着かなくて食べたくなるって厄介ですよね。
なんとかなりたいなぉ。。。
あと、今日は少し抽象画を描いてました。
あとはAIイラスト。
お願いした通りにならなくて。
空と快晴に、とお願いしたのに街がある。
残念。
AIイラストも楽しいですよね。
たまにやって楽しんでます。
あー、なんか今日はよろしくないです。
頭もモヤモヤとぼーっとする感じあるし、スッキリしません。
コンビニくらい行きたかったな。
不安感から食べたくなるのでそれをなんとかするために、ココア作りました。
無糖ココア：小さじ3杯
ラカントシロップ：ひと握り
牛乳：100ml
水：300ml
少し飲んで冷やしてます。
少し食べたい欲求は落ち着きました。
あとは最近気に入って飲んでいる、ファミマのライチルイボスティーを飲みながら一息。
思ったように過ごせませんね。
2日続けて筋トレ出来て嬉しかったのに、動けなくなってしまったので残念です。
もう少し絵でも描いてようと思います。
リハビリというかなんというか、気晴らし兼ねてでもあるし。
あとは思考が固まってしまって柔軟性が無くなってしまったので、こうしたらいいかも、あぁしたらいいかもって考えられなくて。
悲観的に考えることが多くて困っています。
始めたことも反応が最初はないのは仕方ないのに「無理だ」ってなって結局やめてしまったり。続けてみる気持ちになれないんですよね。
あとこれ書きながら「なんてつまんないことしか書けないんだろう」ってなってしまいました。
落ち込むとほんとマイナスに行ってしまうのでしんどいです。
読んでいただき、ありがとうございます。
また書きます。