こんにちは。もち子です
ジャンルをダイエットから変えちゃいましたが
ダイエットはちゃんと継続中なんですよ
というのもね。
旦那さんが職場の検診で引っ掛かっちゃいまして
３ヶ月でマイナス３キロを提示されちゃいました
なので。
私も３ヶ月でマイナス３キロ。
チャレンジ中です
今までなぁなぁにしていた
①21時以降の間食禁止。
②お酒は週末のみ。
おつまみはスナック菓子禁止。
③１日三セットのスクワット
これを決定❗
とりあえず一ヶ月１キロ。
11月に式典でドレスコードありのイベントがあるのでそれまでに少しでも痩せるぞーー