こんにちは
女性の美と健康をサポートする
アラフィフ女子の静香です😊
先日 いつもお世話になっている
薬膳カフェ杏月さんにて
ワークショップを開催させて頂きました❣️
今回は
いつもコラボ講座でもお世話になっている
漢方アロマセラピストのみほさんと一緒に
それぞれの強みを活かした
2人の講師による
『耳つぼ×漢方アロマ
セルフマッサージ講座』
を行なってみました☺️
講座ではまず鍼灸マッサージ師の私から
『耳つぼ』についての簡単な歴史や説明と
『耳つぼマッサージ』の魅力や
期待される3つの効果✨✨
秋の養生や日々の不調に役立つ
私の臨床経験から厳選した
耳つぼのご紹介
など座学を行なっていき…
漢方アロマセラピストのみほさんによる
『漢方アロマ』についてや
精油の期待される効果や取扱注意点、
秋冬の養生おすすめアロマを学び
体質やお悩みに合わせた
ブレンドオイル作りを行いました♪
そして出来上がったブレンドオイルを使って
耳つぼセルフマッサージを
実際に行っていきました♡
またワークショップの合間には
薬膳カフェ杏月さんの
季節の薬膳茶とデザートもあり
美味しく味わいながら
学んで頂けたかと思います🫖🍰
(デザートの写真はありません🙇♂️)
今回の講座では
少人数で行われたので
ひとりひとりの
お悩みや症状などお話しも聞け
その方にあった耳つぼや精油を
お伝えしたり
耳つぼやアロマにも興味を持って頂き
いろんな質問もあり…
和気あいあいとしたムード
で行われました！
そしてみなさん
精油の香りに癒され
耳つぼマッサージで血流も巡り
体もぽかぽかになったようです
耳つぼマッサージは…
道具もいらず、どこでも、簡単にできて
自律神経を整え
つぼ(経穴)から体にアプローチして
体と心を整えることが期待できます❤️
さらに
精油の香りと力で効果倍増？？
なのではないかと思います
今回学んだことを
ご自身の日々の養生に取り入れたり
また家族やお友達など
大切な方々への不調のサポートに
活用して頂けたら幸いです♡
今回ご縁を頂いた素敵な参加者の皆様
薬膳カフェ杏月の店主さま
心強い相棒のみほさん
すべてに感謝いたします❤️❤️
ありがとうございました🙏
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つき、裏面にはチタンの小さなボール
ついて耳つぼを刺激していきます。
