気分

今日は朝からどんよりしてる。

だが今日はゴミの日、ゴミをすてに行かねば


昨日ウォーキングができなかったため、階段で行きながらゴミすて。
９階だから降りる時はが回る　登りはきっついだがめげなかったよ

ウォーキングできないときは階段

日々のコツコツ努力

頑張るどぉ