皆様、こんにちは。当会代表の馬場です。
今回は、今月末に北九州ひとみらいプレイスで開催予定の、気ままにセミナー⑧「アフターコロナの心のセルフケア」の講師を務めさせていただくに当たっての私の思いを少し…。
今回のセミナーのお話を頂戴したとき、「アフターコロナ」と「心」というキーワードが即座に意識に上がりました。
実は、今年5月からの新型コロナ５類移行に伴い、経済や私達の生活に徐々に活気が戻って来ているにもかかわらず、私の元へはコロナ禍の最中よりも「心のご相談」に来られる方が増えている状況なのです。
ご相談の際の具体的な表現はお一人お一人異なりますが、共通するお困り感覚は下記のような内容となっています。
- 漠然とした不安感や焦り
- 周囲の活気から自分だけが取り残されている感覚
- これまで所属していた集団に戻るのことへの抵抗感
- 先へ進むことへの不安や抵抗感
- 気力の低下 など
いったい何が起こっているんでしょう！？
また、共にコロナ禍を経験された他の人達は、今どのように感じておられるのでしょう…？
そんなことを語り合いながら、「心のセルフケア」に関する情報を共有させて頂きたいと考えています。
皆さんで和やかに楽しんでいただけるワークショップ形式のセミナーです。
どうぞお気軽にご参加ください。
文責：馬場
《参考情報》
＊市民活動団体のための「ふら～っとメンタルケアトレーニング」
