こんにちは♡
皆さんは目の前の「負の感情」にどう対処していますか？
日々過ごしていると、どうしても同じような生活になってしまうし、
その生活が全てだと思ってしまう。
世界が自分の暮らしだけで視野が狭くなってしまう。
毎日、同じような景色を見て毎日同じような人と関わって、
同じようなことで嫌な気持ちになってしまう。
だから、この世界は「生きにくい」「希望がない」って思ってしまう。
・・・と、思います。
私は先日、友人の誘いで全く興味のなかったコンサートに足を運んで見ました。
その時に、こんな世界もあったんだ。楽しい。
自分でも知らなかった初めての感情が湧いてきました。
まだまだ知らない世界がきっとこの世にはある。
もし、今の生活に明るさが見えない時は、ちょっと勇気を出して
初めての経験をしてみるのも良いのかなと思いました＾＾
今の生活に希望が持てなかったり、今の暮らしがつまらないな疲れたな
そう思った方に、ぜひ足を運んでいただきたい時間を計画中です。
「初めの１歩ヨガ」
５月中旬を目処に、開催したいと思っています(^^)