ばん!!!


ちゃこです!!!!


実はここ最近腰を

いためておりまして~~

いや

改めてケアをしっかり
しなくてはいけないこと

そしてなにより
休む時はしっかり休む!👈これ大事

根本てきなことを

怠ってきた結果が

いまきているようでございます


ひいいいいいい


実際元気なんだけどね~~ん


むかしに

疲労骨折してるから


冬は痛むのよね~~


でもおかしいなーとおもって

病院行ったら

気付かないうちに

もう一本折れてたらしいのよね


分離症ってゆーのかな笑笑


怪我ともうまくなかよく


つきあっていかないと

やっていけないですな~~🤔💦💦💦

まあ大丈夫です


ダンスにも問題ないです🙆🏻🙆🏻🙆🏻🙆🏻


それと少し喉いためてるから

はやくなおさないとね!!!!!



明後日はライブだよおおおんんんん

東京福祉大学さん!!!!!


学祭たのしむぞおおおおおおお😘😘😘😘



またのん!!!!!




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