願望実現は脳の筋トレ！だからこそ、伴走者が必要！
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簡単開運引き寄せ人生ツイテルしほです！
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＜倖せのキーワード＞
『何があっても、何がなくても
今ここで私は既に100％の存在
今ここで既に倖せ』
いつも読んでいただきありがとうございます！
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突然の開催
一昨日急遽公式LINEで募集した
『緊急開催！！』8月振り返りと9月の進み方設定会
９月スタートとなる昨日開催しました～！
突然の開催だったにもかかわらず、お一人ご参加いただきました。
ありがとうございます！！！
ご参加くださったのは
龍と天使のライトワーカー 龍使い はちこさん
写真左がはちこさん
はちこさんブログ
はちこさんは、
「ちゃんと月初に設定した時はちゃんと結果が出た」
という実感があり、今回ご参加くださいました
設定会では、
zoomのホワイトボード機能を使って共有していったのですが
使い方がいまいちわからず・・・。
色々書き込んだ部分は消してます
これまでも月初のノートワークについては何度も書いてます
月初集
↑ここでも書いてるけど
せっかく月初にノートワークするなら
今月の楽しみとかを先取りして、その感情を先取りで味わって実り豊かな月にしたい✨
そのために、私は
「型」
を作ってます。
「型」さえ作っちゃえばあとは簡単です
このノートのお陰で私は
●自分の仕事や人生における現在地の確認ができてます
現在地わからないまま
進むと
全く違う場所にたどり着いちゃう恐れも
現在地の確認をすると、自分がいかに進んでないかもわかります
この、一種の「落ち込み」みたいな感情を味わっちゃうので、振り返りを皆嫌がるんです。
でも、目標を達成できてなくてもそれはそれ。
反省して、「じゃあ、達成するためには？って目標を設定しなおせばいいだけです。
はちこさんはもう何度も勉強会ご参加くださってるので
基礎はしっかりあるので、楽しくお話しながら進めていきました
ちなみに目標設定は、自分の行動や思考に「方向性や意味」を与えるだけでなく、「自己肯定感や幸福感を高める」という効果もある気がしてます
でね！
目標立てるのは結構できるけど、そこに大事なポイントがあるんですよね～～
↓
↓
↓
↓
↓
具体的な行動やステップを決める
苦手女子多いのでは？？
私の勉強会では、ここについてはワークシートをお渡しして、書き込むだけにしてます。
何を書けばいいかがわからないから
目標立てられない
って方も多いと思うんだよな～～～
あなたはどうですか？？
だからもう既に項目があるシートを使って
あとは書き込むだけにしておく。
そして、私は結構
『いかにウィルパワーを消耗させないか』
ってのを重視してます。
※ウィルパワーとは、何かを決めたり、やり遂げたりするために必要な力のこと。
ウィルパワーは、人間の脳の前頭前野にあると言われていて、総量が決まっており、使えば使うほど消耗してしまいます。
そのため、ウィルパワーを節約する方法を知ることが重要なのです。
だから、何かにとりかかる時に選択肢を減らす、迷う回数を減らす。
このための「型」です。
なんとなーーーく一ヶ月を過ごすのか、
きちんと月末のゴールを決めて進むのか
その差は歴然！！
次はいつ開催するか未定ですが(笑)
急遽開催するかもしれないので、インスタ、公式LINE（下部にQRコードあり）ぜひ登録しておいてくださいね～
（突然のお知らせはこのどちらかが多いです）
はちこさん、ご参加ありがとうございました
そして今日は
これまた昨日急遽募集したこちらの会を開催しました。
『無意識下ブロック要因を瞬時に強制オフっちゃう体験セミナー♪』
タイトルながっ！
こちらも急遽にもかかわらずお一人様ご参加くださいました
途中からzoom録画させてもらったので
動画編集中～
↑動画オープニング
こちらはまたレポさせてもらいます。
ではでは！
パラダイムシフターツイテルしほ
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