こんにちは！
誰でも
ムカッ！とかイラッ！とくるときありますね。
相手に何か言われて、ムカッ！とかイラッ！ときて言い返す表現をすることがあります。
ムカッ！イラッ！は私たちに怒りの感情を教えてくれています。
自分に向けられた攻撃に気づいて、これから反撃をしようかとエネルギーがわき上がってくる状態のときでもあります。
よくわからないけど、相手に何かひどいことをされたというときに、ムカッ！イラッ！ときたときに、気づかされるのです。
あなたにとって屈辱的なことをされたと気づかせて、これが"怒りなんだよ"と知らせてくれているのです。
このムカッ！イラッ！は怒りのサインです。
怒りを感じたなら「それはやめてください」などと言ってその状況を変えることができます。
そのとき怒りを感じなかったら、状況が変わらないままあなたは屈辱を受け続けることになってしまいます。
そして、いつの間にかその感情を心の底に溜め込んでいきます。無意識に怒りを溜め込んでいるのも知らずに…
長い間、怒りの感情を持ち続けているのは、自分の抱えている怒りの感情に気づくような適切な対処を受けてきていないこともあります。
また、本人が波風を立てたくないとか怒りを手放したくないという思いもあるようです。
怒りがあると中々前には進めません。
ある女性からのお話です。
相手に嫌なことやイラッとくることを言われても、相手に言葉で伝えることができませんでした。
相手のことを考えてすぎて、また恐れがあって言い返す勇気もありませんでした。
ただ流されて、その場をしのいで、
相手が感情をぶつけてきたときに、その場で返せなくて、今までその怒りの感情を知らず知らず溜め込んできました。
相手に対してもイライラし、すべてがイライラになってしまい、顔にも行動にもでていたみたいで、人生なにをやってもうまくいかなくなってしまいました。
友人や同僚に愚痴っても全然解消されないし、虚しくて、愚痴った相手にも怒りがでてきました。そしてすべてがマイナスの方向に向いていきました。こんなに下がるものなのかと、先行きの見通しとかまで見えなくなり、今この場をどう乗り切るかをいつも考えていました。崖っぷちでした。
どうにもならなくて、ここに来ました。
感情を開放、気づき、高次エネルギーワークで少しずつ自分の内側と向き合うようになっていきました。
一歩進んでは半歩さがるその繰り返しでした。
とりあえずここで聞いてもらえれば、なんとかなるといつも他人任せなことを考えていました。
確かにここにくると変わります。
現状は変わっていきます。
でも今まで逃げてきたので、同じような学びがやってきます。
ここで力を借りても自分の感情と向き合ってないと本当には変わらないまま、変わらない
怒りや憎しみの感情に気づいた私はとにかく向き合うようにしました。むかつく人が目の前にいたら、この人は私に自分の良くない部分を見せてくれているんだと考えるようにしました。
そんなことをしていると、納得できることもあって、スッキリしたし自分と向き合えるようになりました。
いま一人人間磨きをしています。
自分の軸をつくっています。
怒りを手放して、感情と向き合って、人のせいにはしていません。すべて自分が引き起こしています。
今の現状は、前よりは良くなりました。そこに気づいて感謝して、また前に進みます。
やっと、前に進めます。
今まで溜めてきた怒りを手放します。
行動しています。
これからもいろんなこと教えてください。
行動していきます。
シンデレラより
あなたの潜在意識にある、その怒りをひとつ開放をさせていきましょう。
潜在意識には隠れているその怒りを開放します。
エネルギーが流れていきます。感謝して終わります。
何かわき上がってくるものを感じたり、意味もなく涙がでてきたり、怒りが込み上げてきたりしたら手放しです。
モヤモヤイライラしてきたら、その怒りの感情をを覆っているものがまたひとつ外れたのかもしれません。
少しずつ開放していきましょう♪
Thank You♪
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