1／2荷重がはじまり、
退院から3週間たったので、
久しぶりの骨チェックもかねての診察でした
だんだん全加重が近くなってきて、
楽しみのような不安なような気分ですが
今日の診察で言われたのは、
「骨がくっついてたらね」
2／3荷重に早くステップアップしたい私を
いさめるかのような一言でした
レントゲンでは、骨のつき具合まではわからないそうで
2週間前の診察でのMRIからの結果では、先生が思っているより
骨がくっついていないそうな・・・・
なんと・・・・
成長ホルモンがたりないのか
睡眠不足がいけないのか
ストレスが多い？
栄養が？？？
と原因は思い当たることばかりですが
骨がくっつくのばかりは、私の細胞次第です
先生：
「レントゲンで骨の形状を確認すると
脛骨の高原の位置は落ちてきていないので、
ゆっくり行きましょう！
不安があるときは、ゆっくり安全で第一です」
ちょっと悲しい気持ちではありますが、
せっかく手術して脛骨の高原部分（上の部分ね）を上げたのに
落ちてきてしまったら、元も子もありません
（そのときはどうなるのだろう・・再手術？？それっていやよね）
思わず、
「落ちてきたら私泣いちゃいます」
つぶやいてしまった。
「僕も泣いちゃいますよ」
なんだかほっこり
こういうことを言ってくれる先生に感謝です
体重荷重を少しずつ増やしていくのは高原部分の
沈み込みがないようにするため
そう思えたら今日にでも2／3荷重に移行したかったけど
思いとどまりました私
自宅療養生活に慣れてきて、
自分を大切にすることをおざなりにしはじめていたかも
食生活も雑になりつつあったし、
睡眠時間も・・・・・
焦るのはお休みして。
初心に戻ります
まずは骨がくっつかないとね
よし１／２荷重でできる筋肉と
しなやかストレッチをするぞ！
焦るな焦るな、大丈夫！
でも
やっぱりライフワークにケイ素も取り入れようかな
ケイ素・シリカは骨の形成も助けるらしいです
あれ焦ってる？（笑）