運動の秋

コメントありがとうございます～
ぜひ映画チェックしてみてくださいねん

それにしても、今日は気持ちのいい天気だったな～
日差しがないと肌寒いくらい。
あっという間に冬になっちゃうのかな～

でも、この気候は運動するのにピッタリ
先日も仕事で軽くRunしたんだけど、とっても気持ちよかったよ～

運動すると、なんだか次の日の目覚めもスッキリなんですよね
健康な体には食事だけじゃなくて運動も欠かせないな

今日はこれから
ダンス頑張ってくるぞ～ん( ´ ▽ ` )ﾉ