10年後も綺麗でいるために
私は10年程前に
〇〇ローラーで顔をコロコロしたり
むくみ知らずの小顔目指して
造〇マッサージに挑戦してみたりして
グイグイ頑張ったりして。。。
してすぐはスッキリする感じがしたので
何日か続けていくと
顎あたりに痛みが…
もしかしたら造〇マッサージのせい？と思い
すぐマッサージするの止めたんだけど
しばらく痛みに悩まされた記憶が…
そう言えばその昔
マッサージってヘタにするくらいなら
しない方がいいって聞いた事あったな〜
顔ってむやみやたらにさわらない方がいいみたい
でもエステなんかでマッサージしてもらった後は
お肌ツヤツヤでスッキリするじゃない？
って言われるけど
何か特別な日のためなら
たま～になら大丈夫だと思う…でも
グイグイするマッサージを習慣にするのは
絶対良くないと思う！
肌表面は生まれ変わりが早いので
一見分からないで過ごしていくと思うけど
上のイラストの真皮･･･コラーゲンやエラスチン部分にダメージが出て
そのダメージが10年後ぐらいに悪さをするの
え？10年後？
それならいいやん?!
って思った人いる？
いないと思いたい（笑）
だって10年経とうが20年経とうが
いつまでも綺麗でいたいよね✨
グイグイマッサージするんじゃなくて
鎖骨の下や脇を優しく撫でて
リンパの流れを促し
優しくふれるか触れてないか程度のタッチで
イラストのように
①〜④はエラにむかって
⑤は鎖骨にむかって
手のひらを使って
優し〜く優し〜く撫でてあげるだけでも
お肌ふんわりリフトアップ効果も♡
あまりにも優しく撫でるだけだから
こんなん効く？って思うかもしれないけど
今まで何やっても効果ないのよねー
なんて思ってるなら
世間で言われてる常識とは反対のやり方で
してみるのもいいんじゃないかな〜
ご訪問頂き
最後までお読みいただいて
ありがとうございます(｡ᵕᴗᵕ｡)"
貴女の微笑みが
今日もまた貴女を美しくしてくれる
そして素敵な一日でありますように