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40代を自由に生きる心理美容カウンセラー®

40代独身 結婚歴なし・子供なし
仕事もプライベートも恋愛も
人生を楽しく明るく
自由に生きる心理美容カウンセラー®

こんにちは!

アラフォー独身女

心理美容カウンセラー®のつかさです赤薔薇

 

 

鈍感ですけど何か

 

あの人○○だよね

(悪い意味)

 

そんな噂話を聞くと

 

え、自分のことなんじゃないかな?

ドキドキ滝汗

 

なんて可愛らしいことを

思っていた過去

 

嫌われてる?

嫌われたらどうしよう・・・

仲良くしなきゃ!

そんなこと思ってないけど・・・

うんうんって話を合わせて

ニコニコしておこうにっこり

 

 

周りと合わせなくちゃと

思いすぎて

自分らしくいられない

 

と、いうことにすら

気づけなくなっている人も

いるのではと思います

 

しかし

色んなことを乗り越えてきた

アラフォーともなると

 

どうでもいい!!

 

と思えるメンタルが育っています

 

もちろん

人に対して適当にしろ

嫌われる行動をしろ

 

と、言っているわけではありませんバツレッド

 

自分が大切に思っている人

以外には、どう思われようと

どうでもよくない?

 

自分らしくいる中で

誰にどう思われても

どうでもよくない?

 

と、いうことです

 

どうでもいい人たち(言い方)から

 

あの人、何を言っても

響かない人

自分たちと合わない

なんか鈍感だよね

距離を置こう

 

って、言われた方が

逆にラッキーですハート

 

相手から離れてくれるんですからダッシュ

 

それに対して

あなたがどうこう思う必要もありません

 

気づいていても

見て見ぬふりをすればいいのですOK

 

それぐらい

図々しく、鈍感でいましょう!

 

大人になればなるほど

時間は一瞬で過ぎていきます

 

今年ももう4月も終わりますからね・・・

早くないです??

 

だったら

そんなどうでもいい人たちに対して

思い悩む時間なんて

もったいない!

そんな暇ない!

 

 

 

私がそう思えるようになったのも

自分に自信がついていったからです

 

自分がどうみられるか

ではなく

自分がどうありたいか

 

それが明確になり

行動をしていけば

自然と自信はついていきますハート

 

でもそもそも

どうありたいかが、わからないんだ大泣き

 

 

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私はずっと

自分がどうありたいか

どう生きたいかがわからないまま

 

ずーっとモヤモヤして

同じ悩みを繰り返し

感情を抑え込むことばかりしていました

 

めちゃ生きにくかったネガティブ

 

心の仕組みを知ると

自分のことも

沸き起こる感情も

【原因】がわかり始めるのです

 

 

その感覚を

ぜひ皆さんにも体感してほしいですハート

 

 

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読んでいただき、ありがとうございます赤薔薇

 

 

創設者 谷本由希さんのブログ

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https://www.snow-heart.com/jmbc/mindeducation/

 

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