琉球月桃ハーブセラピストの さくがわ けい子です。
みなさん、
お元気にしていますか♪
初めましての方はコチラから➔自己紹介
今朝，ふと感じたことがあって『今』この瞬間を心を穏やかに平和に過ごすために，
流れ込んでくる溢れる情報を一度ストップしてみるのは，どうだろうかと頭に浮かびました。
わたしは元々，家にテレビがあっても観ないタイプですが、3ヶ月前にタイミングよく TVの調子が悪くなり手放したので、わが家にはテレビは無いです笑｡
あっという間に過ぎていく日々，
一日一日を大切に過ごしたい。
そのためにも
あふれる情報から意識して距離を置いて，
呼吸をゆっくり長く吐きながら
自分の直感，第六感を感じてみる。
もっと自分の感じ方を信じると，
自分の内の中心がドシっ太くなり
森林の中の
樹木のように
穏やかに安堵感に包まれる気がします。
だいぶ前の私は，過去や未来に引っ張られて不安になったり落ち込んだりしていましたが，
大切なのは『今』この瞬間｡
『今』すでに在る小さな幸せを意識して，目を向けてみる。
流れ込んでくる溢れる情報に振りまわされずに
自分のインスピレーション，直感，自然にふれて第六感を感じて
もっと自分を信じてみよう。
何を大切に生きたい？
何を意識して見ていきたい？
本当は，どう生きたい？
すべて
自分の心地良い方を選択してゆく。
自分の内にある世界をあたたかく
心の内を安心と平和にしていく。
『今』というじかんを十分に味わい，
自分の人生を楽しんでいきたいですね♪
お知らせ
前回も大好評だった『月桃みそ』作り
今年も11月から『月桃みそ』作りレッスン♪
開催する予定でので，ご興味のある方は一緒に作りましょうね
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月桃みそ作りレッスンのお知らせは，こちらのブログにて10月頃にお知らせしますね。
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