水着を買いました。
競泳水着です!
筋膜ローラーも続けていますが、
一定の体重からどうしても体重が減らないので、膝に負担が掛からない水泳をやろうと思います。
とりあえず、金曜日と夫が次の日休みの前日は泳ぎに行けたらいいな…
夏休みは毎日娘と水遊びができる様になりたいな…
希望です。
生理前は無理せずウォーキングとかかな。
この2ヶ月がんばります💪
水着を買いました。
競泳水着です!
筋膜ローラーも続けていますが、
一定の体重からどうしても体重が減らないので、膝に負担が掛からない水泳をやろうと思います。
とりあえず、金曜日と夫が次の日休みの前日は泳ぎに行けたらいいな…
夏休みは毎日娘と水遊びができる様になりたいな…
希望です。
生理前は無理せずウォーキングとかかな。
この2ヶ月がんばります💪