みなさん、おはようございます☆
インド占星術家の石川です。
今日は曇って風が強いです。
夕方以降雨も降りそうですので、
折りたたみ傘などもたれるといいですね。
あたたかくしてお出かけ下さい。
さて、今日のハーブはジャーマンカモマイルです。
ジャーマンカモマイル
科名： キク科
主産地： イギリス、フランス、ドイツ、モロッコ
利用部位： 花
抽出方法： 水蒸気蒸留法
ノート： ミドルノート
●効果
関節炎、リューマチ等の痛み、下痢、胃炎、
胃・十二指腸潰傷、不妊症、不眠症、抑うつ症、
怒り、更年期、生理痛、抗アレルギー、にきび、
皮膚炎、感性肌、
●注意点
妊娠時の使用
以上です。
リュウマチや胃炎にも効くハーブ。
体調を整える味方となりそうですね。
＜今日の言葉＞
「声をだすのは
大切な呼吸法だ
腹からしっかりとした声を出せば
自然に元気になってくる」
今日もすてきな一日をお過ごしください。
石川