みなさん、こんにちは☆
インド占星術家の石川です。
とにかく穏やかな日ですね、
心あらわれる一日になりそうです。
こんな一日はゆったりした時間を自分に
与えたいですね。
さて、今日のハーブはクラリセ―ジです。
クラリセ―ジ
科名： シソ科
主産地： フランス、モロッコ、ロシア
利用部位： 花のついた先端部分、葉
抽出方法： 水蒸気蒸留法
ノート： トップノート
●効果
ホルモンバランスの調整、月経前症候群、更年期、
心の疲れ、気分の落ち込み、鎮静作用。
●注意点
妊娠時の使用。アルコールと共に摂取しないこと
以上です。
月経前症状にきくハーブ。
女性にはうれしいですね！
今日の学びでした～
＜今日の言葉＞
「一年に四季があるように
人生の秋には秋の
冬には冬の生き方がある」
今日もすてきな時をお過ごしください。
石川