育児から逃げ出したいとき
こんにちは(^^)
2021年1月より
3ヶ月先まで予約の取れない心理カウンセラー、根本裕幸師匠のお弟子4期生に参加している
カウンセラー見習いミナトです。
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さて。
今回は育児について
です。
私
どうも
愛が大きいゆえ
重たい文章になってしまうのですが😅
伝えたいことは
「幸せ」も
「自分らしさ」も
「自由」も
以外と
そんなに重くないよ(*^-^)
ということなのですね！！
今は
私のたどってきたところを
重たい感じでとらえてきた経緯もあり
いつか
そこからの幅を
表現できたら良いなと
思っている最中でございます(^^)
それゆえ
この重たい文章を
どうか
みなさん
サラリと
読み流してくださったら幸いです！
では…
(自ら重たい入り口…(^-^;)
私はずっと
「私はいいお母さんになれない」
「きっと私は子供の人生を奪ってしまう」
「子供はお母さんが笑顔でいてくれればいいんだよって、そう思うけど笑顔になんてなれない」
「子供の問題は全部私のせいだ」
「何なら子供のことが好きなのかさえわからなくなっている」
「逃げ出せるのならこの状況から逃げ出したい」
そんな風に思ったりするお母さんだったのです。
みなさんはいかがでしょうか。
育児を楽しめていますか？
上記ほどではなくても
育児において
「つらいな」
「しんどいな」
「もっと○○だったら良かったのに」
などと思われたりするかたもいらっしゃるのではないでしょうか。
もしこの投稿を読んでいるあなたが
以前の私と同じような気持ちで苦しんでいるとしたら…。
もしそうなのだとしたら
今私は
正直
今すぐにでも
あなたのところへ行って
あなたの辛さをありのまますくいとって
その辛さに見合うだけの
本来あなたの中にある
奥底にきらめく愛を取り出して
あなたの手にのせて見せてあげたい
できるのなら。
もしかしたら
「私にはそんなものはない」
とおっしゃられるかもしれません。
だってそう思ってしまうだけの理由がそこにはあります。
だから本当はそうではないことがわからないのも当然なのです。
そしてあなたは
自身が「ダメなお母さん」である理由をいくらでも話してくれるかもしれません。
話すだけでなく、実際の出来事として証明して見せてくれるかもしれません。
実際
私は長い間
そう生きてきたお母さんです。
だからこそ思います。
あなたが今
どんなに
「正しくない行動」
「ダメなお母さんである行動」
(あなたがそうだと思う行動)
をしているのだとしても
私は知っています。
あなたが
とても大きな愛の持ち主だと言うことを。
なぜなら
本当ならいいお母さんになりたいと思うほど子供を愛しているから。
人生を奪いたくないと思うほど子供の人生が大切だから。
本当なら笑顔のお母さんでいたいと思うほど、子供を愛しているから。
子供の問題を何とかしたい、自分のせい(罪悪感)と思うほど、子供を愛しているから。
子供のことが好きなのかさえわからなくなるほど、子供にマイナス感情を感じてはいけないと思って悩むような、子供のことが大好きなお母さんだから。
逃げ出したいと思うほどたくさんのものを背負って育児家事をしている、愛の大きなお母さんだから。
それでも
まだ
反論されるかもしれない。
でも、
どうでしたか？
あなたがむかし
自分のお母さんを見上げていたころ。
ただただ
お母さんに笑っていてほしかったのではないでしょうか。
お母さんが笑っていてくれたらうれしかった。
そもそもお母さんがいなかったことに絶望していたかたもいるかもしれない。そんなかたは、あなたが大好きになった人が幸せそうだとうれしかったのではないでしょうか。
それは、
ただただ、
どんな親に対してでも無条件に向けられる、
純粋な「愛」なのですよね。
あなたが「愛」しているから
お母さんの笑顔が欲しかったし
笑顔でいてくれたらそれだけでうれしかったのです。
あなたに「愛」があったから
いい子になろうとしたり
お母さんやお父さんを助けようとしたり
お母さんに反発心を覚えるだけで罪悪感を持ったり
したのですよね。
それでも
自身の中に
憎しみや
復讐心しか
わからない場合もあるかもしれません。
それでも。
私は
今苦しんでいるお母さんこそ
幸せになれるのだと思っています。
苦しみは
愛があるから
うまれるのだから。
苦しんで苦しんで
どうにもならないと思った時は
逆に大きなチャンスになることだってあります。
今は罪悪感でいっぱいのあなたも
きっとあなたの中の愛につながることができると
誰よりも
信じています。
私が師事する根本裕幸師匠 は
「愛と罪悪感の量は比例する」
と言っています。
また
「罪悪感は愛の物語に変換することで解放できる」
とも言っています。
私は
この考え方に出会ってから
とてもとても急激なスピードで
自分の中のパズルのピースが合い
育児や生活が楽になっているのを感じています。
今日
お掃除をしなくても大丈夫なんです。
ごはんはデリバリーでもいいんです。
お子さんを預けて美容院や整体に行ってもいい。
外に出るのが難しければ、
どんなに小さなことでもいいのであなたが日頃からやってみたいということをやってもいいと思います。
何か欲しいものを、罪悪感ではなく「ありがとう」という気持ちで自分にプレゼントしてあげてください。
あなたが
今日
楽で
心地よい瞬間が
少しでも多くあってくれることを
祈っています。
幸せでなくても大丈夫。
罪悪感がそこにでーんとあっても
苦しみが深くても
あなたのままで。
なぜならそれは
すでにあなたの中にあるから。
読んでいただいてありがとうございます！！
今日もあなたにとって幸せな時間が少しでも多くありますように。
カウンセラー見習い、ミナトでした(^^)
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【私の名前、ミナトの理由】
「港、湊」
私のみなとのイメージは
いつでもそこにあって
帰ってくる船を受け入れ
出ていく船を送り出す
そんなイメージ。
ミナト、は「あなたを支持します」そんなことの表明です。
【プロフィール】
