自己紹介
訳あって専業主婦。
子ども発達障がいアドバイザー取得。
夫：会社員。趣味は映画観賞🎥
娘：広汎性発達障害(アスペルガー)
遅咲き障害者雇用社会人4年目
年金生活まで1年強。
節約苦手な私の奮闘と娘の事、
失敗談などを書いています。
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どうも、こころです
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久しぶりにつけたあすけん。
この日の健康度は79点
でも、栄養素バラツキ凄いんだけど。
塩分過多超～マズい
食べ過ぎても太るし(食べなくても太る)
栄養士じゃないから
こと細かな管理なんかできないよ～。
・何が不足しているかわからない
・手っ取り早く栄養補給をしたい
・将来の健康に今から備えておきたい
・偏食しがちで外食が多い
で悩んでる人には朗報
家計に優しいくて
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健康体になれるかもしれないね
では
