自己紹介
50代の専業主婦。
混合性不安抑うつ障害ほか。
散歩が日課。足の剥離骨折により中止。
夫：嘱託社員。趣味は映画観賞🎥
娘：遅咲き社会人３年生。
年金生活まで1年強。節約苦手な私の奮闘
や失敗談などを書いています。
よろしくお願いします。
こころです
ご訪問ありがとうございます
励みになります
ちょっと聞いてくれる
ゼンブヌードルが今クーポンを使うと定価の76%オフで買えるんだって
76％オフクーポン付き
＼ゼンブヌードル８食セット／
通常価格 2,084円 ⇒ 500円
実はこの麺定期購入してるんだよね
更年期太りで糖質とか気になっていたの。
痩せるにはタンパク質が重要！
それと食物繊維だよね。
ゼンブヌードルの特徴
・糖質オフだから、美容、痩身、健康を気にしている人にオススメ
・小麦粉不使用、黄豆100％だからグルテンフリー
・タンパク質も取れるから、筋力トレーニングをしている方にも
一見パスタ麺に見えるんだけど大豆粉で出来ていて、ラーメンや焼きぞはなどアレンジがきく万能さもいいところ
女性が気になるのは「食物繊維」かなぁ。
この麺１食分で１日の半分の食物繊維がとれちゃうよ！
ただ、一部の小麦の麺に慣れている方にはこんな意見もあるの。
・麵が硬くてボソボソした食感が気になる
・豆臭い
でもしっかり改善出来るよ。
麺を少し長めに茹でたり、茹で上がった麺を洗うことで豆臭さを軽減できるの。
あとは調理法や味付けでも食べやすくなるよ
私、あすけんアブリつけてるんだけど、ゼンブヌードルを食べた記録を書くとタンパク質も食物繊維もグンとグラフがいい値になっていて、栄養士のお姉さんに褒められてヤッターってひとりニヤついてたり
コメントは朝食分がプラスされちゃうのゼンブヌードルを食べた時の栄養バランスだけUPするね！
食物繊維が昼食の基準値ふり切っちゃった
タンパク質はちょっと不足に
ちょっとした副菜で改善必要だなぁ。
昼食時にゼンブヌードルを食べた時にあすけんアプリで出た栄養バランス表
使いかけだけど、中はこんな感じ。
気になる方はバナーから内容をチェックしてみてね
76％オフクーポン付き
＼ゼンブヌードル8食セット／
通常価格 2,084円 ⇒ 500円
ては、またね