Ｄ
今日のお夕飯
椎茸のハンバーグもどき
イカのフリッター
茄子の詰めものミニグラタン風
サラダはレタスと椎茸の茎のロースト
オクラとネギの手羽先風味ドレッシングかけ
後はヘビロテの納豆♪
＊
お肉類は一切無しです。
茄子の詰めものの中身は
ポテトと玉ねぎと茄子を刻んで
味付けしチーズを乗せ焼いたものです。
決してベジタリアンではないのですが
たまたま、肉なし、魚なし（笑）
＊
決してダイエットはしてません！
ポチャポチャ体型の…いや
豚まん体型を改善したいという
かすかな願いはありますが〜
（笑）（＾∇＾）（笑）