おはようございます
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昨日は
寒い雨の日でした
夏日だったり
寒かったりと
身体がついて行かないね
それでなくても
顔だけアチアチになる
お年頃なのに
自律神経って
よく聞くけど
みんな知っとる?
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体調不良で
病院行って
原因が分からないと
たいがい自律神経失調症
だけどとても
大切な機能なんだよね
コロナ禍で
一年以上経っても
状況は悪くなるばかりだし
不安は大きな
ストレスだから
心体にかかる負担は
計り知れない
少しでも自分で
楽になれるなら
その方が良いよね
お勉強してケロ
整えてケロ
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今日は娘っ子
さつきがランチを
奢ってくれるんだって
私を気遣い
万が一を考えて
ずっと会ってなかったので
久しぶりに行って来ます