少し前のブログに、
今年こそは1日1万歩歩こう！
現実的に毎日は難しいので週2回を目標にします。
↑と書きましたが、
今のトコロ達成出来ています♪
週2を目標に……と、
ルールを緩くしたからこそですけどね(笑)
そして、
今年の目標では無くて、
チョット急いだ、
目標と言うより
頑張りたい事がありまして。
それは、
1/15までに5㎏痩せる！事。
思い付いたのは
年始ですので、
元旦から頑張っても
2週間しかありません。
2週間しか無いんだから
その日から頑張ればイイのに、
私はコツコツ頑張れる
努力型ではないので、
どうやって痩せようかな～って、
頭で考えてばかりで、
時間だけが
ドンドン過ぎ去りました。
例え毎日1万歩歩いたとしても、
そんなスグには痩せませんしね。
グダグダと1週間ほど
考えた結果、
やっと良い方法を見付けたので
実践してみましたらば！！
2日で2㎏落ちました～٩(๑ˆOˆ๑)۶♪
これは快挙♪
目標まではまだまだですが、
無理せず頑張ります☆
そして、
実際に痩せたとして、
リバウンドする可能性も
充分にありますが、
そこは既に
対策を考えているので大丈夫かも♡
*当サロンは自宅内にあるサロンです。
*勧誘・押売り等一切ありません。
*安心していらしてください。
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【太る(痩せない)原因を探す】
例えば、
毎日甘いカフェオレを飲んでる人は
それが大きな原因です。
例えば、
毎日ブラックコーヒーを
何杯も飲んでる人も、それが原因。
原因を探し出す事が出来ると
簡単に痩せられます☆
私は、
自分がどうして痩せないか、
その原因を知っていたので
そこを潰してみたらアッサリ痩せました。
今年も、
悩んでる方の原因探しと
その対処法のお伝え、
そして、
サロンワークを楽しみたいと思います♪
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*安心していらしてください。
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《断捨離》
手離した物
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手離した物
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*肌着3着
目標まで残り219個
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