モリンガ

どーも！
ひーちゃんです！！


最近モリンガというものに出会いました。


栄養価がとても良いらしいです。
ビタミンA ニンジンの4倍
ビタミンB3 豚肉の4倍
ビタミンB2 まいわしの50倍
ナイアシン ピーナッツの50倍
ビタミンC オレンジの7倍
ビタミンE 黒ゴマの4倍

なんか凄そうですね。

我が家はお茶にして頂いております。