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◎サロンのイメージ動画は、こちら
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【筋肉の癒着をはがし、
肩こりや腰痛を改善☝️】
◎筋膜って？
・筋肉を包んでいる膜のこと。
・筋膜は・・・コラーゲン繊維で構成。
・性質・・・粘性や弾性、
塑性(変形する性質)
筋収縮をスムーズに
行えるようにしている。
『第二の骨格』とも呼ばれている。
ウエットスーツのように全身で
繋がっていて、一部に不具合が起こると、
全身に影響を及ぼす可能性が、、、。
◎当サロンの筋膜テクニックコースは、
筋肉の癒着によって
生じてしまった一部の不具合
(こってしまった箇所)を 、
・手の平で揺らす
・指先で筋肉にアプローチし、
癒着を剥がす。
・ひっぱったところで揺らす。
・手根(手のつけ根部分)で
筋肉の癒着をはがす、ほぐす。
・両手を使い太ももや背中の
大きい筋肉をとらえ大きく揺らす。
などなど。
◎手の平全体で揺らすことにより、
深層までアプローチし、
首、肩、腰、足などの疲労を緩和😊
もちろん単品コースもオススメですが、
なんといっても
『筋膜＋アロマトリートメント』の
セットコースがオススメ♪
○首肩が動きずらい
○角度によって可動域が狭く
動きずらい感じがする💦
○背中、腰の違和感
○ふくらはぎがパンパン、
足首が硬いなど少しでも
不調を感じましたら、
【筋膜30分＋アロマ全身60分】の
セットコースを☝️
お待ちしております(^-^)/
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
【サロン情報】
○場所:旭川市4条通4丁目
○駐車場は、⑦番にお願いします🙇♀️
🌟土日キャンペーン開催中🌟
◎疲れが抜けにくい
◎凝りやハリが気になる
◎自律神経の乱れが気になる方
◎リラックス、リフレッシュしたい方
お待ちしております(^-^)/
あなたの心と体を
全力でほぐします！！！
🌈お体のことやサロン集客などで
何か気になっていることがあれば、
ご連絡を！
🌟『インスタ投稿継続のコツ☝️』
Part1～3も以前投稿✨
『続けられなくてつらい💦』
『続ける方法を知りたい💦』と
いう方がいましたらぜひ、
無料相談会30分へのお申込みを☝️
※体がつらくて困っている方や
何か気になることがありましたらお気軽に
お声がけください‼
お待ちしております(^^♪
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ただ、継続に関しては、ストレッチでも
ダイエットでも続けられる奥深くのマインドの
部分は変わらないと思うので、
何か気になることがあり、
ありましたら、お気軽にお声がけください。
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