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◎サロンのイメージ動画は、こちら
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【リンパの流れ滞ってませんか？】
◎リンパは、冷えに弱く流れる
スピードもゆっくり💦
・速度→1秒で0.5秒、1分で30㎝
◎リンパの流れが悪くなると？
血液の場合→心臓という強力な
ポンプがある
リンパの場合→ポンプがなく、
一方通行。
そのため、むくみ、筋肉の硬直。
硬くなることにより、
血液、リンパの流れが
悪くなり、肩こり、腰痛などのさまざまな不調が💦😢
◎流れを良くするためには？
・運動をする。
(リンパの流れる速度が
5～20倍早くなる)
・入浴、岩盤浴、よもぎ蒸し。
(酵素浴がある地域だと
酵素浴がオススメ)
・身体が温まるような食事
(ショウガ、タマネギ、レンコン、
ゴボウなど)
・足首、手首、首などを温める
(レッグフォーマー、アームウォーマー、
ネックウォーマーなど)
これらのことがどうしても
できないという方は、
血液、リンパの流れをスムーズ
にしてくれるアロマトリートメントで
流れを早めてあげましょう♪
◎肩こり、背中のハリ、
腰痛など気になる方。
◎流れが悪いのか疲れが
なかなか抜けない方。
◎香りから自律神経のバランスを
整えたい方！
お待ちしております🤗
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸
【サロン情報】
○場所:旭川市4条通4丁目
※駐車場は、⑦番ではなく
⑤番にお願いいたします。
🌟営業時間変更のお知らせ🌟
上の階にて工事が、
2/20(火)までのため
16:00～オープンとなります💦
ご迷惑おかけしますが、
ご理解のほどよろしく
お願いいたします🙇♀️
【1月空き状況】
17(水)17:30～
19(金)16:00～
20(土)17:00～
21(日)11:00～、15:00～、18:00～
22(月)17:00～
24(水)16:00～
🌟『冬限定特別企画』と
『日曜限定キャンペーン』を
開催中！(1月末まで)
○定休日:火曜日、木曜日
🌟時間は目安ですので、
お気軽に
ご相談ください♪
あなたの心と体を
全力でほぐします！！！
🌈お体のことやサロン集客などで
何か気になっていることがあれば、
ご連絡を！
🌟『インスタ投稿継続のコツ☝️』
Part1～3も以前投稿✨
『続けられなくてつらい💦』
『続ける方法を知りたい💦』と
いう方がいましたらぜひ、
無料相談会30分へのお申込みを☝️
※体がつらくて困っている方や
何か気になることがありましたらお気軽に
お声がけください‼
お待ちしております(^^♪
🌟お申し込みはラインから☝️
🌈サロンでのご予約も受付中！
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ただ、継続に関しては、ストレッチでも
ダイエットでも続けられる奥深くのマインドの
部分は変わらないと思うので、
何か気になることがあり、
ありましたら、お気軽にお声がけください。
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