アロマテラピーとは？？

アロマトリートメントサロン cocoroの

上ヶ島友子です！！

 

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【アロマテラピーとは？】

簡単に言うと、アロマテラピーとは、花や果皮、枝葉や樹脂などから得られる精油を用いて行う芳香療法、または自然療法😁
・
・日常生活の中で、疲れがたまりやすかったり、なんか寝不足、風邪をひきやすかったりとかあるのではないでしょうか？？

体調が良くなるのも悪くなるのも、恒常性の維持を保つのがとても大切です❗

【恒常性の維持とは？？】

外部の環境が変化しても、体内環境を一定範囲に保っていくこと😊

・

・たとえば、人は暑いときに汗をかき体温を下げる。寒いときには熱を逃がさないようにして体温を保ったりする。

・

・この体温調節、水分調節などをすることにより自分の身体を守ることを、恒常性の維持という。

・

・恒常性の維持を守る為に重要なのが、

自律神経系、内分泌系、免疫系のバランス！！

この3つのバランスが1つでも崩れてしまうと、

疲れや寝不足で免疫力が低下、

風邪をひきやすかったりと不調になってしまう😷

・

・こういった時に、精油の香りを嗅いで鼻から脳に伝え、その結果、自律神経系、内分泌系、免疫系に働きかけ、リラックスしてよく眠れたり、不調でやる気がなくなったときに、シャキッとやる気が出たり、心と身体のバランスを整えて、元の健康な状態に戻そうとして助けてくれ、役立てていくことがアロマテラピーだと、私は思ってます！！🤗！！

9月2日(水)NEWオープン♪

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・お身体のメンテナンスをお考えの方！

・アロマに興味がある方！

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駐車場のご説明

『アロマトリートメントサロンcocoroの駐車場のご説明』

9月は午前中の空きが3枠しかありませんが、

10月の空きは、かなりございます！

この機会にぜひ、ご予約、お問い合わせお待ちしております‼️

(特別価格のご提供は2020年10月31日まで)

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