生き方の道を、
教えてもらって大人になって、
親に厳しくされて育つと、
自分に厳しくなる。
自分に厳しくなると、
他人に厳しくなる。
ちゃんとすることが、
ちゃんと生きることが、
ちゃんと礼儀正しいことが、
人間として立派なことが、
自分に厳しいことが、正義になる。
そうなってくると、
相手にも
厳しい言い方をしてしまうし、
ほんとは
厳しい言い方する自分も責めちゃうし、
責めてることに気がつけなくって、
相手に怒りをなげつけちゃうし、
正論という言葉の武器をしらずしらずと発射して、
でもそれは、
過去に自分が親からされてきたことだから、
そうするのが正解だって教えられてきたからね。
そうすることが、
正しい生き方だって教えられてきたからね。
もう心にも体にも染み付いちゃったんだよね。
親からもらった価値観に気がついたら、
手放すこともできるんだよ。
生きやすい考え方、
生きやすい自分は、
自分で選べるんだよ。
作ってくれた、教えてくれた道も、
とっても大事だけど、
手放して、生きやすい道を作るのも、
自分自身なんだよね。
もうそんなに、怒ってるふりしなくてもいいよ。
もうそんなに、反撃しなくてもいいよ。
もうそんなに、気にしなくてもいいよ。
もうそんなに、相手の怒りを受け取らなくていいよ。
もうそんなに、ごめんなさいって言わなくていいよ。
もうそんなに、傷つかなくていいよ。
もうそんなに、相手の意見を聞かなくてもいいよ。
もうそんなに、自分をだめな出来ない奴にしなくていいよ。
自分に優しくしてあげていいんだよ。
甘く、甘く、
ゆるく、ゆるく、
自分に優しく。
そしたら相手にも優しく。
受け止めてあげたらいいね。
そーゆーことができたらいいね。
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