こんにちは
こころ梅田治療院 神山です
梅雨に入りましたね
気温が高くなくても湿度が高く
じめじめして天気も気分も晴れない日が続いてます………
テレビで『熱中症に気をつけよう』
『エアコンをつけよう！』『水分をしっかり摂ろう！』
とテレビなどでも言われているので
守っている方が多いのですが
お部屋に入ると【モワッ】と空気がこもっていたりします。
エアコンはついているのですが
リモコンを見てみると【冷房】がついています。
冷房と除湿(ドライ)の違いがわからなくて……
と仰ってる方が多い印象です。
「じめじめしている時は除湿の方がいいですよ〜」と声をおかけしています
またお部屋の除湿方法で
ペットボトルを凍らせて部屋に置くだけで
冷えると空気中の水蒸気は水に変わる性質があり
湿気が取り除かれ湿度が下がり
ペットボトル水滴が溜まったらタオルで拭くと
再度湿気を吸収させるという方法があるようなので
ぜひ試してみてください
除湿で今年の梅雨を乗り越えましょう
