「痛み」
ただ痛いではなく、
自分自身への信号なのだと受け止めましょう。
「このままいつもの調子で頑張れば、
取り返しのつかないことになるよ。
だから今までのやり方を変えていこう」と
言う事だと思います。
人間は何もなければ（痛みも含めて）
問題無い、
大丈夫なのだと思います。
痛みを感じるからこそ、
問題に気づきます。
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