どこの教室でも始めの10分程度は
おしゃべりをしながらできる
ストレッチや体ほぐしをしています🧘
この時に生徒さんの体にとって重要な
キーワードを耳にすることも多いので
ウザいくらいに質問することも
先週のヨガ教室では、左側の肩甲骨の
下角（かかく）を触るだけでも
痛いという生徒さんがおられました。
定食屋さんをされている方なので
左手でフライパンを振るから職業病だと
本人さんは言われていますが🍳
なんだか納得いかなかったので
ヨガ教室が終わってから肩甲骨の痛みに
ついて調べてみたら
ゴルフをする人に多い痛みだという
情報をみつけました💻
…そういえば、生徒さんの趣味は
ゴルフっていわれてたな〜💧
あと左右で違う動きをするスポーツは
体が歪みやすいと教わったことを
すっかり忘れてました
ゴルフをする方はいつも同じ方向に
体を回転させ、右利きだとショット後に
左側を引っ張っるクセがつくそうです🏌
自分がしないスポーツだと何となくの
想像しかできないですが、背中が盛って
首が短く見えるので
肩コリ＋ゆがみのコンボ
になってるんでしょうね
肩から背中を緩めるには
長期戦になりそうですが、
すぐに結果を求める方なので
なかなか骨が折れそうです