教室が増えるたびに名前も新しく
してしまう困ったクセのある私ですが
私生活も落ち着きがないマグロのような
性格といわれております🐟
ちなみに各教室の名前なのですが
🌼cocoro yoga
ココロとカラダの繋がりを
大切にしながら動く
🌼sway yoga
swayがユラユラという意味なので
関節や筋肉を揺らしながら整える
🌼体を整えるヨガ
そのまま体を整えることを
メインにしている
一応それぞれの教室の雰囲気を
名前で表現してみてます
基本的にはどのヨガ教室もポーズの形や
体の柔らかさにとらわれないよう
生徒さんに一人ひとりにあった動きを
指導できるよう心掛けてはいるのですが🧘♀
ごくたまにマッスルがハッスルする日も
あったりしてます💦
どの教室も、自分の体と相談しながら
その日にできる範囲で動いてもらってるので
無理だと思ったら動かないっていうのも
全然ありだと思います