お元気ですか。
こころの鈴木です。
突然ですが
春は自律神経が乱れやすい季節。
今・・・
・頭痛、頭重
・身体のだるさ
・疲れが抜けない
・ちょっとしたことでイライラする
・睡眠の悩み
・目の疲れ、なみだ目 などを
感じていませんか。
何だか不調・・・。
スッキリしませんね。
それに加えて「花粉症」も・・・なんていったら
自律神経を整えるおうちメンテナンスで
私がおすすめしているのは
「耳・耳周りのマッサージ」です。
耳には全身の反射区やツボがたくさんあります。
マッサージをすることで、全身にアプローチが
できちゃうんです
もちろん自律神経を整える
お手伝いをしてくれます。
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週に一度ご来院下さる「Ｎさん」は
お仕事がとっても忙しく、来院の度に
右の頬にしこりができるほどの
噛み締めがあり、疲れがピークになると
耳鳴りがつづきました。
そこで、毎日耳のマッサージを
していただくご提案をしたところ・・・。
頬のしこりも、噛み締めの痛みも、
耳鳴りもみ～んな良くなったんです
やった～～～～
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詳しい方法は
こころの公式ラインに登録いただき、スタンプか一言メッセージを
送ってください。
メンテナンス動画をプレゼント中です
耳のマッサージをするときに、ゆっくりとふか～い深呼吸
８（鼻から吸って～口からゆっくり吐きます）をしていただくと
リラックス効果 倍増です
でも… 一番のおすすめは・・・
私の所へ来ていただくことです
頭痛整体・カッサマッサージは自律神経を整える
お手伝いにおすすめです！！
私は、「自然治癒力」という言葉が大好きなんです
自分の治す力を発揮できたら、素敵ですよね
メンテナンスも治癒力を高めるお手伝いになります！
ぜひお試しください！！
気持ちのいい季節がやってきます
春を楽しみましょう
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