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心理セラピスト中田詩子です。
ここ数年、なんだかこんなような
誤解が多いようだな…と思うことが
結構な頻度であります。
どんな誤解かというと
「気づくだけで、人は変わる」
という誤解です。
これは、確かに一理あるんです。
人によっては、その通り。
でも、人によっては、その通りではない。
確かに、人によるんですが…
でも、多くの人は、まだ
「気づくだけでは、変わらない」
段階の人が多いと、私は感じています。
気づいた、分かった、つながった、腑に落ちた！
となった瞬間は
とても気持ちがいいし、すっきりするもの。
でも、それは頭で理解しただけなので、
それで潜在意識が書き換わってるわけではないんです。
（少しは書き換わるけど。。でも少しだけです）
つまり、それだけでは
現実が変わるわけではないんです。
多くの場合は。
なので、
気づき、理解した、つながった、腑に落ちた
という段階で、もう完了だ！と思って
歩みを止めてしまうと
まだだいぶん途中なので、
もったいないかも…ということになります。
私の感触では、気づきの段階は
まだ20－30％ぐらい進んだに過ぎない
ぐらいの印象です。
注：もちろん人によるんですが。
そんなお話を書きました↓
気づきは”頭での理解”に過ぎない。気づいただけでは、潜在意識（心の奥＆行動）はそんなに変わらないのです。。｜自信＆自分軸を取り戻すマインドコーチ中田
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