最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧誰かの代わりを生きていて、自分自身の人生を生きていない場合、あなたの本来の力を発揮できない。自分とお母さんなどの 2者関係だけを扱うセラピーでは 改善があまり進まない場合には…我慢を沢山している人は、意地悪や卑屈な性格になりやすい。その理由は…カウンセリングを受けるペースのお話~「短期集中」もやはり効果は高いです。【プライベート記事】”関係性を扱うセラピー”の合宿研修に行っていました。【特別企画・ワークショップ】直感アプローチで問題改善に取り組む人形配置セラピー「あれこれ言わずに、とにかく行動を変えましょう」説を丸呑みしないで!!本やブログで「知る・気づく・理解する」だけでは心の深い部分からの変化は起きにくい。ポイントは○○いつもイライラしている人は、本当は怒ってるわけじゃない。心のメカニズムの話。常に不安な感じがしてる。でもなんで不安なのか分からないし、つかみ所がなくて苦しかった頭では分かってるけど、どうしても辞められない…変えられない…という時の対処法「感情をちゃんと深く感じないといけない」「感情をしっかり出さないといけない」という誤解感情がコントロールできなくて辛すぎる。。どうしたらいいの?【人間関係あるある(悩)】「え、まさか!そのポイントで怒ってたの?!」「私はいつも人から嫌な顔をされる」と、人のかすかな表情や空気で傷ついていたAさんが…「自分は、なぜかいつも 人から嫌な態度を取られる。」拒絶され、否定されてばかりだったCさんが…本当は怒りたいけど、相手に怒れない状況もありますよね。。そんな時はどうしたらいいのかというと…私はどこに行っても すぐに受け入れてもらえる、居場所がちゃんとできるという自信・安心感があれば【存在に関すること】ちゃんとできなくても、ちゃんと役に立ってなくても、私はただここに居ていい感覚何度転職しても、結局、同じようなタイプの苦手な上司に出会ってしまう。。どうしたらいいの?<< 前ページ次ページ >>