心の土台ができて安心感や安定感も増えてきて、だいぶん強くなりました【ご感想】

あなたのお悩みを解消して

理想の人生に近づくための

お手伝いをしています

心理セラピスト中田詩子です。

先日、継続カウンセリングを

一旦終了されたクライアントさんが

ご感想を送ってくださいました✨

＊掲載許可をいただいています。

【Ｙさん　30代女性　会社員】

１．カウンセリング受ける前は、どんなことに困っていましたか？

プライベートでもお仕事でも自分が失敗してしまってやらかしたり、相手に嫌われたかもしれないと思うと、動悸がして謝っても許されないような、もう会えないと思うくらい怖いという感情に襲われること。
恋愛で自分だけを見て欲しいという気持ちがあまりにも強すぎて怒りすら湧いてしまうこと。
自分を許すことができずに責め続けて苦しいこと。

２．カウンセリングを受けて、どんな気づきや変化がありましたか？

自分の中ではもう過去のことだと思っていても、まだまだ吐き出せてないことや消化できていないことが沢山あることに気づくことができました。
泣いても泣いてもまだ涙が出るのは、どんどん癒されているのだなと感じました。

恐怖心の部分は母親の影響が大きかったこと、自分だけを見て欲しいという気持ちは幼少期に家族の誰にも見てもらえていなかった影響が大きかったことに気付かされました。
今では恐怖心は薄まり、退職ばかり繰り返していたのに6年振りに半年以上お仕事が続けられています。
自分だけを見て欲しいという気持ちも薄まって、穏やかな気持ちで過ごすことができるようになりました。
責める癖もかなり落ち着いて、こんな自分でもいいじゃないかと思えることが多くなり、楽しく過ごせる日が増えました。

３．中田のカウンセリングの良かった所を教えて下さい。

話し方や態度全てにおいて圧を感じなかったので、お話ししやすかったこと。
困っていることを毎回聞いてくださったので、その時に困っていることをすぐ解決できたこと。

４．その他、お伝えしたいことがあればどうぞ。

感謝しかありません。
本当にありがとうございました。

カウンセリングを受けて、自分に優しくできるようになったような気がします。
お仕事をしていても悩まずにいられて、お休みの日もお仕事のことを思い出すことなく穏やかに笑って過ごせる日が増えてとても幸せです。
親との関係もとても楽になりました。
また行き詰まったら頼らせてください。
本当にありがとうございました。

-----以上です。