あなたの毎日が自分らしく
生き生きと輝けるように
お手伝いをしています
心理セラピスト中田詩子です。
今日は、最近のカウンセリングで
思ったことを書いてみます。
ここ最近は、
通常の継続カウンセリングの中でも、
進捗状況に合わせて、また
クライアントさんのご希望に合わせて
人形配置セラピーをすることが
以前に比べて増えています。
通常のカウンセリングと
人形配置セラピーの”併用”が
かなり効果的だな！ということを
最近ますます実感しています。
もう少し具体的に、ここ最近
「この流れで取り組むと、
かなりいいようだなあ」
と感じてることを以下に書きますね。
これまでにカウンセリングを
ほとんど受けたことがない人の場合は
まずは
通常のカウンセリングを
何度か受けていただいて、
「今、最もしんどい部分を解消する」
ことにダイレクト＆シンプルに
取り組むといい場合が多いです。
そうやって何度か
通常のカウンセリングを受けて
メンタルやマインドの
向き合いや扱い方に少し慣れて、
「最初に比べたら少し、または
だいぶん楽になったなあ。
けど、もう少し何か残ってる気がするなあ」
みたいになってきたなら、
その段階で人形配置セラピーを行うと
とてもいいようだなあと感じています。
（＊もちろんこれも人によります。
悩みの内容にもよります。）
人形配置セラピーは
通常のカウンセリングとは
かなり別の視点からのアプローチなので
これまでとは、また別の角度からの
気づきや変化が生まれたりします。
また、それまでの進化・変化を
全体的に底上げしてくれる感じもあります。
人形配置セラピーは
潜在意識だけでなく、
そのさらに奥にあると言える
”集合無意識”の領域も
扱うことができるので
つまり、
通常のカウンセリングより
さらに一段深い”層”を扱うことが
できるといったイメージです。
（伝わるでしょうか？？）
さらに深い層の超重要な
人間の、人生の、生命の、
土台みたいな部分が
あらためて整うという面もあります。
また、以下のケースの場合も
人形配置セラピーが
特に威力を発揮するケースです。
悩みには、場合によっては
とても根深いものがあります。
悩みが長年のものだったり
深い悩みだったり
複雑に絡み合ってる場合などは、
通常の継続カウンセリングが
だいぶん進んでいき、
心理学理論から見て
抑えるべきポイントを
順々に扱ってきたけど、
まだ解消できない悩みが残る場合もあります。
それぐらいの
だいぶん進んだ段階になると、
クライアントさんと対話してるだけでは、
その日に焦点を当てるべき
ポイントがもう見えない、
となる時があります。
つまり、
私の経験・過去のデータによる
アイデアや私の考えだけでは
その時の解決のための
ポイントのコアがはっきりしない…
という段階に来る場合があります。
つまり、今日のセッションで
何に焦点を当て、
何を変容させていくのがベストかが
対話からでは分からない…
となる段階です。
私の思考とか過去のデータ（経験）の範囲を
もうとっくに超えている、、
みたいな状況ですね。
（＊通常は、
少しお話を聴かせていただいたら
”その段階での”解決ポイントは
だいだいすぐに分かりますので
ご安心下さい。）
上記のように
解決のためのコア・ポイントが
私の経験や思考からでは
もはや分からないとなった時も
人形配置セラピーは
とても力を発揮してくれます。
クライアントさんと2人で
”対話”してるだけでは
見えてこなかったコア・ポイントが、
2人で人形を配置していくと
見えてくる場合って
とても多いです。
人形の配置が、その時に
必要なことを教えてくれます。
ほんとすごいなと思います。
ポイントが見えてきたら
あとは、変化を起こすための
働きかけを行います。
この人形配置セラピーの働きかけは
心の一段深い層へ届くもので、
じわじわと長期にわたって
染みこんでいきます。
こうやって
人形配置セラピーで
客観目線からのヒントを得たり、
心の深い部分を整えることもやりつつ、
シンプル＆ダイレクトな
通常のカウンセリングも併用することで
”現実に近い”心の層の部分を
癒やしたり変化を起こしたり、
心や感情の扱い方を
習得していっていただくと
とてもいい感じだなと思っています。
両方やることで、さらに
相乗効果が生まれるなと感じています。
ちなみに、こちらの
カウンセリングルームに
巡り会って下さる方の中には、
最初に人形配置セラピーから
申し込んでいただく方も
いらっしゃって
もちろん、それも全然OKです。
こういうのは
ご自分がピンときたものが
だいたい正解ですよね！
そして
人形配置セラピーを受けてみると
わりと多くの方が、
「あるポイントに関しては、
通常のカウンセリングを
受けるとますます良くなるだろう」
という点が見えてきたりもします。
（＊なかにはそれは不要な方もいらっしゃいます。）
なので、通常のカウンセリングが
必要そうならご提案もします。
あくまで提案なので、
決めるのはご自分なので
ご自分の判断で選択いただいたら
全然大丈夫です🍀
ということで、
最近、継続カウンセリングの途中で
人形配置セラピーもしていく中で
「このセラピー、ほんとすごいなあ」
「クライアントさんの状況が
これで大きく動いたな」
と思うことが色々多かったので
書いてみました🌈✨
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