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ぐっと寒くなりましたね@大阪
本格的に冬っぽいですねえ。
寒くなってきて
最近ときどき思うのは、
今年はかなり久しぶりに
雪山に行きたいなあ~と。!
以前、特に20代後半~30代前半
会社員だった頃、週末かなりの頻度で
雪山にスキーに通ってたんです。
ちなみに
友人とや、社会人サークルで
行くこともたまにあったけど、
一人で行くのもかなり好きだった。。
夜行バスと電車乗り継いでとかで
信州のゲレンデまで女一人、通ってました^^;
週末金曜の夜から
車中2連泊とかしてまで一人で
そうやって雪山へ通ってたのは、
自由になんの遠慮もなく制限もなく
思うがままに、のびのび解放感を
求めてたからかな?!
当時は平日は会社員してたし
自由や気楽を常々求めてました。
あとは、
雪山はきらきらめっちゃきれいで
雪山の景色が大好きだったのと、
あとは、運動と冒険好きだったのもあるかなと。
当時から自分でも
「運動神経だけはいいんです!」
と言えてたぐらいに。
身体を動かすことで、
心がのびのびして元気になる感じが
あったのでしょう。
そう、あと雪山に居てたら
ウエアとゴーグルで完全に隠れるので
何者か全く分からなくなるという?
安心感抜群で(!?)。
自由な自分でいられるというか。
女一人で雪山に来てる変な人?みたいな
冷ややかな視線も感じず、
自分のことを誰からも知られてない
自由な場所だあ~みたいな感じで
ウエアとゴーグルで
表面的には完全に隠れながら、
内心は、超楽~っ、
自由~、のびのび解放~っ
ワクワク!た~のし~い✨
て思ってました^^;当時。
以前から、そういう所あったなあ。。
今、書きながらあらためて思いました。。^^;
何も作らなくていい、
そのままの自分でいい、
と思える場所だったんですね、
一人でいる雪山が。
まあそんなわけで、一時期、
雪山が大切な趣味でした。
そんな雪山に今年はまた行ってみたなあと。
今は雪景色見たいから、というのが大きいけど。
そう、今日はなんでこんなお話を
してるかというと
最近思ったことがあって、それは
自分の得意なこと、楽しいことを
もっとストレートに使ってみたら
どうだろう~?ということ。
苦手克服だけじゃなく、
好き・得意にもっと目を向けてみる!
両方、大事だよね!
ってこと。
みんなも、苦手克服に
目が行きがちじゃありませんか?
私もそうで、過去振り返ると、
苦手克服を沢山沢山
頑張ってきたなあと思います。
そのおかげで今がある、
というのは間違いないんだけど!
けど、ここ数ヶ月で思ったのは、
これからは、そろそろ
得意や好きも、もっとストレートに
やってみたらいいんじゃないか?!
ということ。
苦手克服も大事だし、
それらをある程度やって
ある程度、土台ができたなら
今度は、その土台のある上で、
好き・得意をどんどん使っていったら、
ますますいいんじゃないか?と。
ついつい、苦手に意識が行って
好き・得意を忘れてない?
両方、大事だよ!
という
メンタルに関するお話です。
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