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ぐっと寒くなりましたね＠大阪
本格的に冬っぽいですねえ。
寒くなってきて
最近ときどき思うのは、
今年はかなり久しぶりに
雪山に行きたいなあ～と。！
以前、特に20代後半～30代前半
会社員だった頃、週末かなりの頻度で
雪山にスキーに通ってたんです。
ちなみに
友人とや、社会人サークルで
行くこともたまにあったけど、
一人で行くのもかなり好きだった。。
夜行バスと電車乗り継いでとかで
信州のゲレンデまで女一人、通ってました＾＾；
週末金曜の夜から
車中2連泊とかしてまで一人で
そうやって雪山へ通ってたのは、
自由になんの遠慮もなく制限もなく
思うがままに、のびのび解放感を
求めてたからかな？！
当時は平日は会社員してたし
自由や気楽を常々求めてました。
あとは、
雪山はきらきらめっちゃきれいで
雪山の景色が大好きだったのと、
あとは、運動と冒険好きだったのもあるかなと。
当時から自分でも
「運動神経だけはいいんです！」
と言えてたぐらいに。
身体を動かすことで、
心がのびのびして元気になる感じが
あったのでしょう。
そう、あと雪山に居てたら
ウエアとゴーグルで完全に隠れるので
何者か全く分からなくなるという？
安心感抜群で（！？）。
自由な自分でいられるというか。
女一人で雪山に来てる変な人？みたいな
冷ややかな視線も感じず、
自分のことを誰からも知られてない
自由な場所だあ～みたいな感じで
ウエアとゴーグルで
表面的には完全に隠れながら、
内心は、超楽～っ、
自由～、のびのび解放～っ
ワクワク！た～のし～い✨
て思ってました＾＾；当時。
以前から、そういう所あったなあ。。
今、書きながらあらためて思いました。。＾＾；
何も作らなくていい、
そのままの自分でいい、
と思える場所だったんですね、
一人でいる雪山が。
まあそんなわけで、一時期、
雪山が大切な趣味でした。
そんな雪山に今年はまた行ってみたなあと。
今は雪景色見たいから、というのが大きいけど。
そう、今日はなんでこんなお話を
してるかというと
最近思ったことがあって、それは
自分の得意なこと、楽しいことを
もっとストレートに使ってみたら
どうだろう～？ということ。
苦手克服だけじゃなく、
好き・得意にもっと目を向けてみる！
両方、大事だよね！
ってこと。
みんなも、苦手克服に
目が行きがちじゃありませんか？
私もそうで、過去振り返ると、
苦手克服を沢山沢山
頑張ってきたなあと思います。
そのおかげで今がある、
というのは間違いないんだけど！
けど、ここ数ヶ月で思ったのは、
これからは、そろそろ
得意や好きも、もっとストレートに
やってみたらいいんじゃないか？！
ということ。
苦手克服も大事だし、
それらをある程度やって
ある程度、土台ができたなら
今度は、その土台のある上で、
好き・得意をどんどん使っていったら、
ますますいいんじゃないか？と。
ついつい、苦手に意識が行って
好き・得意を忘れてない？
両方、大事だよ！
という
メンタルに関するお話です。
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