人の輪の中に入っていくことや話すことが苦手 | 自信がない・不安・緊張・人間関係・生きづらい性格・アダルトチルドレン等の悩みを根本改善するカウンセリング

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集団の輪の中で、もっと

発言できたらなあ~

うまく話せたらなあ~

 

こんなふうに思うこと

ってありませんか?

 

 

職場の会議とか、

ママ友グループ、

習い事グループ、

親戚が集まる場で、

などなど

 

 

○人までなら話せるけど

○人以上は無理

というパターンも

あるかもしれません。

 

 

こんなふうに

人の輪の中で発言が苦手という人は

 

その輪に入っていくこと(会いに行くこと)や

その輪の中で「居る」ことさえ

心に負担があることかもしれません。

 

 

この状況はつらいですよね。

私も以前、そういうことって

とてもあったのでよく分かります。

 

 

 

このお悩み改善のポイントの一つは

心の壁(心の距離感)です。

 

その場に、そして、

その場の人全体に対して、

あなたは、

どのような心の距離感を

いだいているのだろう。

 

 

 

そして心の距離感は、

幼少期の親子関係を扱った

カウンセリング/セラピーによって

改善できる場合が多々あります。

 

 

 

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